Hallo liebe Leserinnen,
ich bin mir sicher, dass auch ihr schon einmal vor der Frage gestanden habt, welche kurzen Hosen sich bei dicken Beinen am besten eignen. Denn es ist nicht immer einfach, die richtige Wahl zu treffen. Aber keine Sorge, in diesem Beitrag werde ich euch ein paar Tipps und Anregungen geben. Lasst uns also gleich mal loslegen!
Je nachdem, wie dick deine Beine sind, empfehle ich dir eine Bootcut-Jeans oder eine gerade Jeans, die ein paar Zentimeter unter dem Knie endet. Sie sind bequem und schmeicheln deiner Figur. Wenn du lieber etwas luftiger möchtest, kannst du auch versuchen, eine Capri-Hose zu finden. Diese sind auch super bequem und werden deine Beine optisch strecken. Viel Spaß beim Shoppen!
Stylische Hosen für Problemzonen – Verstecke Oberschenkel & kreiere Look
Du hast ein Problem mit deinen Oberschenkeln? Dann haben wir die Lösung! Hosen mit weiten Beinen, wie Marlene-, Palazzo- oder Culotteformen, sorgen dafür, dass deine Oberschenkel nicht zu sehr betont werden. Auch Paperbag- oder Schlupfhosen können sehr vorteilhaft aussehen, indem sie den Blick auf die Taille lenken. Dafür sorgt der gekräuselte Bund oder ein breiter Gürtel. Mit diesen Hosen kannst du deine Problemzone gekonnt verbergen und trotzdem einen tollen Look kreieren.
Dunkle Kleidung macht schlank – Tipps für kräftige Oberschenkel
Grundsätzlich ist es ein echter Klassiker: Dunkle Kleidung macht schlank. Sie lässt die Silhouette schlanker und auch länger erscheinen. Daher sind Jeanshosen mit dunklen Waschungen und Marlenehosen in gedeckten Farben eine tolle Wahl, wenn Du kräftige Oberschenkel hast. Auch ein schwarzes Etuikleid ist eine schöne und vorteilhafte Option, um einen schlanken Look zu erzielen. Wenn Du deinen Körper schmeicheln möchtest, kannst Du aber auch zu einem Oberteil in einer hellen und auffälligen Farbe greifen. Hierbei kannst Du eine dunkle Jeans oder ein Rock in einer schlichten Farbe wählen, um einen ausgewogenen Look zu kreieren.
Stylische Optionen zum optischen Verlängern von kurzen Beinen
Kurze Beine können eine echte Herausforderung beim Einkleiden sein. Aber keine Sorge, es gibt viele stylische Optionen, die dabei helfen, deine Beine optisch zu verlängern. Eine davon sind Hot Pants, die besonders gut bei kurzen und dünnen Beinen funktionieren. Das Beste daran: Sie sind super trendy und können wunderbar mit einem Blazer oder einem lockeren Hemd kombiniert werden. Wir empfehlen dir, die Hosen möglichst knapp unterhalb der Mitte des Beines zu tragen und nach außen hin immer kürzer zu werden. So wirkt dein Bein optisch gestreckter. High Waist-Hosen mit Längsstreifen, die die Beine optisch verlängern, sind ebenfalls eine gute Option. Egal, welche Hose du wählst – lass deiner Kreativität freien Lauf und kreiere deinen eigenen Look!
Perfektioniere dein Outfit: Schuhe & Hosen Farben anpassen
Du hast dein Outfit schon zusammengestellt, aber es ist noch nicht perfekt? Dann schau mal genauer auf Schuhe und Hosen. Denn wenn der optische Bruch zwischen den Füßen und den Beinen zu hart ist, wirkt das Ganze unvorteilhaft. Besser ist es, die Farbe der Stiefeletten an die Hosenfarben anzupassen. So kannst du einen fließenden Übergang zwischen den Farben erzielen und optisch Länge generieren. Denk aber daran, dass die Schuhe in jedem Fall zum Rest des Looks passen müssen. Mit ein bisschen Fingerspitzengefühl und einer guten Farbkombination kannst du dein Outfit perfektionieren.
Wedges: Beine optisch strecken und Style betonen!
Du hast schon lange überlegt, wie du deine Beine optisch strecken kannst? Wedges mit Keilabsatz sind da die perfekte Wahl! Durch den Keilabsatz haben sie den Vorteil, dass sie deine Beine schlanker machen und optisch strecken. Außerdem ist es eine gute Alternative zu hochhackigen Schuhen mit Bleistiftabsätzen, wenn du nicht auf solche zurückgreifen möchtest. Wedges sind extrem bequem und eignen sich für viele unterschiedliche Outfits. Zudem sind sie in verschiedenen Farben erhältlich, sodass du auch noch deinen persönlichen Style betonen kannst. Also, worauf wartest du noch? Schau dich doch mal bei deinem Lieblingsschuhhändler um und finde dein perfektes Paar Wedges!
Sommer-Trend 2020: High Waist mit Gürtel betonen
Du hast gerade festgestellt, dass dir ein höher taillierter Rock oder eine Hose mehr Beinlänge verleiht und du dadurch größer und schlanker wirkst? Super! Denn im Sommer 2020 sind Teile mit einer hohen Taille voll im Trend. Damit du dein Outfit noch mehr betonst, kannst du deine hohe Taille mit einem Gürtel hervorheben. Dabei ist es egal, ob du ein schlichtes Modell oder ein auffälliges Accessoire wählst – die Wirkung bleibt dieselbe. Mit einem Gürtel schaffst du einen schönen Kontrast zu deinem Oberteil und betonst deine Taille noch mehr. Lass dich überraschen, wie schön du in deinem sommerlichen Outfit aussiehst!
Skinny Jeans in Dunkelblau: Verlängere deine Beine stilvoll!
Du willst, dass deine Beine länger und schlanker wirken, aber du magst Schwarz nicht so gerne? Dann ist Dunkelblau die perfekte Farbe für dich. Skinny Jeans in Dunkelblau können deinen Look aufwerten und deine Beine verlängern. Dank der satten Waschung wirkt die Farbe fast schwarz, aber ist ein wenig weicher. So kannst du beim Styling zwischen Schwarz und Dunkelblau wählen, wenn du lange, schlanke Beine haben möchtest. Da die Farbe nicht zu auffällig ist, kannst du sie problemlos mit deinen Lieblingsoutfits kombinieren. Wähle ein Modell mit schmalem Bein, damit du noch länger und schlanker wirkst. Mit Skinny Jeans in Dunkelblau schaffst du im Handumdrehen einen eleganten Look!
Bootcut Jeans für Frauen: Betone deine Kurven!
Wenn du eine breitere Hüfte und vielleicht etwas dickere Oberschenkel hast, dann sind Bootcut Jeans perfekt für dich. Diese Jeanshose sitzt nicht so eng wie andere Modelle, sondern fällt insgesamt weiter. Dadurch werden deine weiblichen Kurven betont und du kannst dich rundum wohlfühlen! Diese Jeans sind eine tolle Wahl, wenn du ein Outfit zusammenstellst, das deine Figur in den Vordergrund stellt.
Gerade geschnittene Jeans: Abgestimmt auf Deinen Körper & vielseitig tragbar
Gesucht wird also eine gerade geschnittene Jeans, die auf den Körper abgestimmt ist. Diese Hosenform ist besonders vorteilhaft und kaschiert kleine Problemzonen. Dabei ist es wichtig, dass sie an der Hüfte noch nah am Körper sitzt, aber nach unten hin gerade fällt. Dadurch wird ein schmaler Look erzeugt, der die Figur optisch streckt und der Silhouette eine schöne Form gibt. Ein weiterer Vorteil: Durch den geraden Schnitt erhält man eine vielseitige Hose, die man sowohl zu lässigen als auch zu schicken Outfits tragen kann. Also, lass die Skinny Jeans in der Ecke und trau Dich an die gerade geschnittene Hose – Du wirst sehen, wie schön sie Deinem Look steht!
Kaschiere breite Hüften: Trage lockere Shorts mit hohem Bund
Wenn du breite Hüften kaschieren möchtest, kannst du deine Taille als schmalsten Punkt deines Oberkörpers betonen. Am besten gelingt dir dies, indem du lockere Shorts trägst, die über einen hohen Bund verfügen. Diese können auf deine Kurven angepasst werden und deine Weiblichkeit unterstreichen. Ein Gürtel verstärkt den Effekt noch und gibt deinem Outfit eine zusätzliche feminine Note. Außerdem sieht er auch noch super stylisch aus!
Trainiere Beine erfolgreich: Kniebeugen, Beinheben & Co.
Wenn Du an deinen Beinen abnehmen möchtest, ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining die beste Wahl. Eine gute Möglichkeit, deine Oberschenkel und Hüfte zu stärken, sind Kniebeugen. Wenn du dich bereits an die Belastung gewöhnt hast, kannst du Gewichte hinzunehmen, um den Widerstand deines Trainings zu erhöhen. Auch andere Übungen wie Ausfallschritte, Beinheben oder Liegestütze sind eine gute Möglichkeit, deine Beine zu trainieren. Ein wichtiger Punkt bei jedem Training ist es, auf deine Atmung zu achten und kontrolliert auszuatmen. So kannst du dein Training effektiv gestalten und deine Fortschritte schneller sehen. Vergiss auch nicht, auf eine gesunde Ernährung zu achten und ausreichend zu trinken, um deine Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen.
Gesunde Ernährung für straffere Beine – Starte jetzt!
Du hast bereits einige Trainingseinheiten absolviert und möchtest nun deine Beine straffen? Super, denn auch wenn das Training einen wichtigen Teil dazu beiträgt, ist eine angepasste Ernährung für sichtbare Ergebnisse unerlässlich. Dein Fokus sollte auf einer gesunden Mischung aus Gemüse, Vollkornprodukten, Obst und gesunden Fetten sowie Proteinen für den Muskelaufbau liegen. Dadurch kannst Du nicht nur deine Beine straffen, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden steigern und deine Gesundheit fördern. Also, worauf wartest Du noch? Hole dir die richtige Ernährung, um deine Ziele zu erreichen!
Krafttraining für schlanke Beine: So wirst du definierter!
Krafttraining kann deinen Körper verändern und deine Beine schlanker machen. Ausfallschritte und Lunges sind super, um deinen Oberschenkel und dein Gesäß zu trainieren. Dadurch wird dein Körper definierter und schmaler. Wadenheben und Kniebeugen helfen dir dabei, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Ein weiterer Vorteil: Bei regelmäßigem Training kräftigst du zusätzlich deine Knie und deine Gelenke. So kannst du deine Beine schlanker und straffer machen. Um deine Ziele zu erreichen, solltest du mindestens drei Mal pro Woche für 20 Minuten trainieren. Wähle Übungen aus, die du gerne machst und sei konsequent bei deiner Routine, dann wirst du deine Ziele schneller erreichen.
Trainiere Deine Oberschenkel für Straffheit – Sport hilft!
Du hast schon mal darüber nachgedacht, deine Oberschenkel zu straffen? Dann solltest du unbedingt mehr Sport treiben! Denn nur durch regelmäßiges Training können deine Muskeln wachsen und das Fett verbrennen. Wenn du also deinen Oberschenkeln etwas Gutes tun möchtest, solltest du mindestens einmal die Woche ins Fitnessstudio gehen oder einfach ein paar Liegestütze und Kniebeugen zu Hause machen. Aber achte darauf, dass du deine Grenzen kennst und nicht zu viel von dir verlangst – denn so verhinderst du Verletzungen und kannst dich länger an deinem Workout erfreuen.
Styling-Tipps für große Frauen: Feminin und schick anziehen
Du hast eine schöne Figur und bist eine große Frau? Dann solltest Du aufpassen, wie Du Dich kleidest, damit Du nicht maskulin wirkst. Es ist besser, auffällige Details zu meiden. Versuche es stattdessen mit femininem Style: Zum Beispiel mit Volant-Tops, Schluppenblusen, Plisseeröcken oder geblümter Kleidung. Dank der Verzierungen an Oberteilen, Shirts und Tops mit Volants, wirkt Dein Oberkörper optisch verkürzt. Wenn Du dann noch eine hochwertige Jeans wählst und dazu ein Paar Schuhe, die Deine Körpergröße betonen, wirst Du wunderschön aussehen und feminine Eleganz ausstrahlen.
Schnell schlanke Oberschenkel: So geht’s nach Plan
Du möchtest schlanke Oberschenkel? Dann kannst du dir einen Vorschlag von Jessica Smith, einer erfahrenen Fitnesstrainerin, zu Herzen nehmen. Sie empfiehlt, eine bestimmte Abfolge von Übungen innerhalb von 15 bis 20 Minuten ohne Pause durchzuführen. Anschließend folgt das Cardio-Training, das ebenfalls 15 bis 20 Minuten dauern sollte. Um schnell und effektiv Erfolge zu erzielen, empfiehlt sie die Einhaltung eines regelmäßigen Trainingsplanes. So kannst du mit konstantem Einsatz und Ausdauer deine Oberschenkel auf die gewünschte Weise formen.
Stylische Palazzo-Hosen und Culottes für einen lässigen Look
Du magst es etwas lässiger und bequemer? Dann sind Palazzo-Hosen und Culottes genau das Richtige für dich! Sie sind schön luftig und angenehm zu tragen, und das Beste ist, dass sie länger als die herkömmlichen Hosen sind. Mit einem schönen Oberteil und Accessoires kannst du dein Outfit so stylen, dass du eine einzigartige, aber dennoch edle Aussage triffst. Die Palazzo-Hosen haben an den Beinen einen weiten Schnitt, während Culottes eine Kombination aus einer Hose und einem Rock sind. Beide Modelle sind sehr feminin und verleihen jedem Outfit einen Hauch von Eleganz. Ob in klassischen Farben oder in auffälligeren Mustern, ob zu einem Blazer oder zu einem T-Shirt, ein Palazzo-Hosen oder Culotte wird dein Look zu etwas ganz Besonderem machen!
Fettverbrennung in den Oberschenkeln: Sportarten für den Erfolg
Du hast das Ziel, überschüssiges Fett in deinen Oberschenkeln zu verlieren? Dann ist Sport hier die richtige Wahl! Um das zu erreichen, solltest du auf Sportarten setzen, die deine Beine beanspruchen. Hierzu zählen zum Beispiel Joggen, Fahrradfahren, Nordic Walking und Schwimmen. Wenn du es ein wenig abwechslungsreicher magst, kannst du auch eine Wanderung in den Bergen machen, denn auch das beansprucht deine Beine und hilft dir, das Fett zu verlieren. Egal, für welche Sportart du dich entscheidest, die regelmäßige Bewegung ist hier der Schlüssel zum Erfolg.
Trainiere deine Oberschenkel und verbessere deine Ausdauer
Du hast es satt, dass deine Oberschenkel so dick sind? Dann ist jetzt die perfekte Zeit, etwas daran zu ändern. Am besten kannst du dafür Sport machen, der gleichzeitig für ein paar Muskeln in den Beinen sorgt. Gehe zum Beispiel jeden Tag joggen oder walken. Dabei kannst du die Distanz erhöhen, je mehr du trainierst. Natürlich solltest du deine Beine auch mit anderen Sportarten trainieren. Ein Stepper oder Crosstrainer eignen sich beispielsweise sehr gut. Mit der richtigen Mischung kannst du deine Oberschenkel schlanker werden lassen und an den Beinen abnehmen. Es kann sicher nicht schaden, dabei auch noch etwas für deine Ausdauer und Kondition zu tun. Also worauf wartest du noch? Hol dir deine Sportklamotten und los geht’s!
Schlanke und straffe Beine durch Ernährung & Sport
Weißt du schon, dass du deine Beine nicht nur durch Sport, sondern auch durch die richtige Ernährung schlanker und straffer bekommen kannst? Mit ballaststoffreicher Kost, wenig Fett und wenig Zucker wird dein Körper optimal versorgt. Auch wenn du nicht viel Zeit zum Sporteln hast, ist eine Runde joggen, Spinning oder Fahrradfahren eine gute Methode, um deine Beine zu formen. Durch die Bewegung wird das Gewebe gut durchblutet und du verbrennst nicht nur Kalorien, sondern schmälst auch deine Beine. Ein paar Wochen regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sollten schon bald sichtbare Ergebnisse liefern. Also worauf wartest du noch? Leg los und hol dir deinen Traumkörper!
Zusammenfassung
Wenn du dicke Beine hast, solltest du eher kurze Hosen wählen, die bis zum Knie oder darunter reichen. Außerdem sollten sie nicht zu eng sein, sondern eher locker sitzen, damit du dich wohler fühlst. Wenn du ein bisschen experimentierfreudig bist, kannst du auch eine Capri-Hose ausprobieren – das sind Hosen, die bis zu den Waden reichen. Am besten, du schaust dir ein paar verschiedene Modelle an, die dir gefallen und probierst sie an, um die richtige Passform zu finden.
Die beste Wahl für Dich sind Modelle, die gerade geschnitten sind und die Knöchel bedecken. Diese lassen deine Beine schlanker aussehen und sind daher ideal, wenn Du dicke Beine hast. Probier verschiedene Modelle aus und finde diejenige, die Dir am besten gefällt und an Dir am besten aussieht. Viel Erfolg beim Shoppen!
