Du hast es satt, dir jeden Tag die Beine zu rasieren? Oder hast du Angst, dass sich die Haare nach dem Rasieren immer wieder schnell zeigen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel lernst du alles, was du über glatte Beine wissen musst. Ich zeige dir, welche Möglichkeiten es gibt und wie du sie am besten anwendest, damit du langanhaltend glatte Beine bekommst. Lass uns loslegen!
Um glatte Beine zu bekommen, musst du Körperhaare entfernen. Dafür kannst du Rasieren, Wachsen oder Epilieren verwenden. Am besten probierst du aus, was für dich am angenehmsten ist. Achte aber auch darauf, dass du die Haut danach gut pflegst. Danach wird sie glatter und geschmeidiger aussehen.
Beintraining: für schöne Beine & gegen Cellulite
Du willst deine Beine in Topform bringen? Dann solltest du auf jeden Fall ein bisschen Bewegung in deinen Alltag einbauen. Ein regelmäßiges Beintraining ist das beste Mittel, um langfristig schöne Beine zu haben. Es kräftigt das Bindegewebe, sorgt für eine ebenmäßigere Haut und hilft dabei Cellulite zu reduzieren. Außerdem fördert das Training die Durchblutung und hält deine Beine in Form. Mit einfachen Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten oder Seitwärtshops kannst du schon viel erreichen und deine Beine in Bestform bringen. Mache also regelmäßig ein paar Übungen und du wirst die Ergebnisse schnell bemerken.
Straffe Haut mit dem Lymph-Gadget – So gehts!
Du möchtest deine Haut ein bisschen straffer machen? Dann probiere mal das Lymph-Gadget aus! Es ist eine einfache und effektive Methode, die deine Haut glatter machen kann. Verwende dafür einfach etwas Körperöl auf deinen Oberschenkeln und Po und drücke die Kappe leicht zusammen. Gleite dann das Gadget mit kreisenden Bewegungen über deine Haut. Der dadurch erzeugte Unterdruck regt deine Lymphe an und kann dir bei regelmäßiger Anwendung zu einer leichten Glättung der Hautoberfläche verhelfen. Sei aber geduldig: Ein paar Sitzungen sind notwendig, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Und vergiss nicht, dass eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung ebenfalls dazu beitragen, deine Haut straffer zu machen. Also: Körperöl, Kappe drücken und das Gadget über die Haut gleiten lassen – und schon bald kannst du dich über eine glattere Haut freuen!
Beine in Topform bringen: Squats, Lunges, Deadlifts & mehr
Du möchtest an deinen Beinen abnehmen? Dann sind Radfahren, Walken oder Joggen die besten Fitnessübungen. Damit kannst du Kalorien verbrennen und deine Beine trainieren. Aber auch Yoga und Pilates sorgen für eine schöne, schlanke Silhouette. Wenn du deine Beine in Topform bringen möchtest, sind die folgenden Workouts besonders empfehlenswert: Squats, Lunges und Deadlifts. Mit diesen Übungen kannst du deine Muskeln stärken und deinen Körper definieren. Nutze die Vorteile der verschiedenen Workouts, um dein Ziel zu erreichen!
Trainiere deine Oberschenkel: 6 Sportarten zur Straffung
Klar, regelmäßige Sporteinheiten sorgen dafür, dass du gesund und fit bleibst. Aber wenn du deine Oberschenkel straffen willst, ist nicht jede Sportart geeignet. Radfahren, Schwimmen, Joggen, Walken, Skifahren und Snowboardfahren sind perfekte Sportarten, mit denen du deine Oberschenkel straffen und deinen ganzen Körper trainieren kannst. Außerdem ist Stand Up Paddling oder Stehpaddeln momentan voll im Trend. Wenn du es einmal ausprobiert hast, wirst du sofort begeistert sein. Mit dem richtigen Training kannst du deine Oberschenkel straffen und deine Ausdauer verbessern. Daher solltest du eine Sportart wählen, die dir Spaß macht, dann wird das Training so richtig Spaß machen und du wirst bessere Ergebnisse erzielen. Also, worauf wartest du noch? Finde eine Sportart, die zu dir passt und starte gleich heute mit dem Training!
Feuchtigkeitspflege nach der Rasur: So geht’s!
Du hast die perfekte Rasur geschafft und möchtest Deine Haut jetzt ideal pflegen? Feuchtigkeitsserum oder eine Creme gegen Erdbeerhaut sind hier die beste Wahl. Achte beim Kauf darauf, dass die Produkte feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluron, Glycerin, Urea oder Milchsäure enthalten. Diese helfen Deiner Haut, sich optimal zu regenerieren. Vermeide dabei Produkte, die Duftstoffe oder ätherische Öle enthalten. Sie können die empfindliche Haut nach der Rasur zusätzlich reizen und die Regeneration erschweren.
So machst du deine Beine glatt und seidig – Rasieren an Oberschenkeln
Du möchtest deine Beine glatt und seidig haben? Dann ist das Rasieren an deinen Oberschenkeln genau das Richtige für dich! Denn das Rasieren ist schonender als epilieren oder wachsen und du kannst ein Ergebnis erzielen, das den glatten und seidig weichen Effekt hat, den du dir wünschst. Ein weiterer Vorteil des Rasierens ist, dass du nicht zu viel Zeit brauchst, um es zu machen. Wenn du die richtigen Techniken anwendest, kannst du deine Beine in kürzester Zeit glatt und glänzend machen. Und das Beste ist, es ist auch noch kostengünstiger als andere Methoden!
Beine fit machen: Bodylotion für samtweiche Haut & „Victoria’s Secret“-Glow
Du möchtest deine Beine im Sommer fit machen? Dann solltest du sie regelmäßig eincremen. Egal ob nach der Rasur oder täglich, Bodylotion spendet deiner Haut die nötige Feuchtigkeit und macht sie streichelzart. Wenn du besonders gepflegt aussehen möchtest, empfiehlt es sich, eine Bodylotion mit Schimmer-Partikeln zu wählen. Damit bekommst du einen Glow wie die Models von „Victoria’s Secret“.
Tipps für glatte, glänzende Beine vor dem Rasieren
Hey du! Hast du schon mal gehört, dass du deine Beine vor dem Rasieren abreiben sollst? Wir können dir einen einfachen Trick verraten, der dir dabei helfen kann, glatte und glänzende Beine zu bekommen.
Unter der Dusche kannst du etwas Zucker mit Duschgel oder Olivenöl mischen und die gesamten Beine damit abreiben. Dadurch werden die Hautschüppchen abgerieben und eingewachsene Härchen entfernen. Auf diese Weise kannst du eine gründliche Rasur durchführen und gleichzeitig deine Haut pflegen. Zusätzlich kannst du eine Rasiercreme verwenden und die Beine anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme einreiben, um mögliche Hautirritationen zu reduzieren.
Wir hoffen, dass dir diese Tipps bei der Rasur helfen!
Trainiere deine Ausdauer: Walking, Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen
Wenn du deine Ausdauer trainieren möchtest, bieten sich viele verschiedene Sportarten an. Vom Walking über Joggen, Fahrradfahren und Schwimmen ist hier alles möglich. Denke daran, dass du dich während des Trainings unterhalten können solltest. Damit du die besten Ergebnisse erzielst, solltest du pro Trainingseinheit ungefähr 90 Minuten trainieren. Wenn du mehrere Sportarten ausübst, empfiehlt es sich, diese im Wechsel zu machen. So erhältst du einen abwechslungsreichen und effektiven Trainingsplan.
Babypuder & Zinksalbe gegen Pickel: Entzündungshemmend!
Du kennst sicher den Klassiker unter den Hausmitteln gegen Pickel: Babypuder! Pass aber auf, dass es unbedingt Zinkoxid enthält, denn das ist besonders entzündungshemmend. Wenn du eine empfindliche Haut hast, kannst du auch auf eine Wund- oder Zinksalbe zurückgreifen. Tupfe sie punktuell auf die Pickel, so bekommst du die Entzündung schnell in den Griff!
Tipps zur Behandlung von unangenehmen Rasierpickeln
Du bekommst hin und wieder unangenehme Rasierpickel? Wir verstehen das. Aber es gibt eine einfache Methode, um sie zu behandeln. Leg ein warmes Handtuch für einige Minuten auf die betroffene Stelle, so können sich die eingewachsenen Haare leichter durch die Haut bewegen. Dadurch wird die Entzündung gelindert und der Juckreiz reduziert. Um den Juckreiz und den Schmerz zu lindern, solltest Du die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen. Je besser die Haut gepflegt wird, umso weniger wirst Du in Versuchung geraten, die betroffenen Stellen zu kratzen.
Getönte Bodylotions für strahlend schöne Beine
Du hast schöne Beine und willst sie noch etwas aufpeppen? Dann sind getönte Bodylotions die perfekte Lösung. Sie bieten eine einfache Möglichkeit, um braune Beine zu bekommen und sind genau das, was eine BB Creme für das Gesicht ist. Durch den leichten Bronzeton machen sie deine Beine strahlend schön. Außerdem sorgen sie für ein samtiges Finish und sind super einfach aufzutragen. Außerdem spenden sie Feuchtigkeit und du kannst sie sogar als Ersatz für ein Selbstbräunungsmittel verwenden. So bekommst du einen schönen und gleichmäßigen Teint. Probier es einfach mal aus und verleihe deinen Beinen einen zauberhaften Glow!
Regelmäßig neue Klingen – Glatte Beine ohne Stoppeln
Wenn Du deine Beine schön glatt rasieren möchtest, solltest Du unbedingt darauf achten, regelmäßig neue, scharfe Klingen zu verwenden. Am besten wechselst Du die Rasierspitze nach spätestens drei Wochen aus. Dadurch wird sichergestellt, dass Du deine Beine jederzeit glatt bekommst und keine unangenehmen, roten Stoppeln zurückbleiben. Aber achte darauf, die abgeschnittenen Stoppeln nach jedem Rasieren vollständig von den Klingen abzuspülen, sonst kann sich die Klinge schneller abnutzen. Verwende ruhig ein wenig mehr Zeit bei der Rasur, dann hast Du am Ende ein besseres Ergebnis.
Verstecke unerwünschte Erdbeerbeine mit Pflege & Bräunungslotion
Du hast unerwünschte Erdbeerbeine? Mit der richtigen Pflege kannst Du sie verstecken. Eine gute Möglichkeit, die dunklen Haarwurzeln vorübergehend unsichtbar zu machen, sind spezielle Bräunungslotionen. Diese sorgen dafür, dass die Beine einheitlicher wirken. Damit Du länger etwas von dem Effekt hast, solltest Du regelmäßig peelen. Dabei handelt es sich um sanfte Abreibungen, die die Haut vor der Rasur optimal vorbereiten. Auf diese Weise kannst Du die Haarwurzeln noch besser verstecken.
Loswerden von Erdbeerbeinen: Peelinghandschuhe & getönte Bodylotions
Du hast schon alles versucht, aber deine Erdbeerbeine lassen sich einfach nicht loswerden? Keine Sorge, wir haben eine Lösung für dich: Peelinghandschuhe oder -schwämme! Mit ihnen kannst du deine Haut besonders effektiv peelen, um sie von überschüssigen Hautschüppchen zu befreien. Meistens liefern sie schon nach kurzer Zeit sehr gute Ergebnisse – kombiniert mit einer regelmäßigen Rasur, kannst du so deinen unerwünschten Erdbeerbeinen den Kampf ansagen.
Doch selbst wenn du alles richtig machst, kann es manchmal trotzdem sein, dass deine Berry-Beine wider Erwarten doch noch auftauchen. Hier kommen getönte Bodylotions ins Spiel! Sie helfen dir, dass dunkle Haarwurzeln nicht mehr so stark auffallen, sodass du nicht nur eine glatte Haut bekommst, sondern auch einen ebenmäßigen Hautton. Außerdem sind sie eine gute Option, wenn du auf eine glatte Bräune hinarbeitest und deine Haut noch ein bisschen mehr Farbe und Feuchtigkeit gebrauchen kann.
Loswerden von Erdbeerbeinen: Einfaches DIY-Peeling
Du hast schon von den sogenannten Erdbeerbeinen gehört? Wusstest Du, dass Du auch ganz einfach ein Peeling selber machen kannst, um sie wieder loszuwerden? Dazu brauchst Du nur Kaffeesatz oder Zucker und ein wenig Wasser. Vermenge alles zu einer Paste und massiere sie auf Deine Beine ein. Lasse das Ganze ein paar Minuten einwirken und dann abspülen. So wirst Du schon bald wieder strahlend schöne Beine haben!
Trainiere deine Beine straffer & schlanker – Tipps zum Training
Jogging, Spinning oder Fahrrad fahren sind eine tolle Möglichkeit, um deine Beine straffer und schlanker zu machen. Es ist ein super Workout, denn es bewegt und durchblutet das Gewebe. Dadurch wird Fett effektiv verbrannt und die Beine werden schön tonisiert. Mit regelmäßigem Training wirst Du auf jeden Fall schon bald Ergebnisse sehen. Am besten ist es, wenn Du drei bis fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Sport machst. So kannst Du deine Beine in Form bringen und langfristig an einem schönen Ergebnis arbeiten.
Joggen für einen schlanken und straffen Körper – Loslegen!
Joggen ist eine tolle Sportart, um einen schlanken und straffen Körper zu bekommen! Es ist eine der effektivsten Arten, Kalorien zu verbrauchen und Muskeln an den Beinen aufzubauen. Warum versuchst du es nicht mal? Fang langsam an und laufe jeden Tag ein paar Minuten. Wenn du regelmäßig übst, wirst du bald sehen, wie sich deine Ausdauer steigert und du möglicherweise in der Lage bist, 30 Minuten zu laufen! Eine Stunde Joggen verbrennt ungefähr 600 Kalorien und du wirst dich danach so richtig gut fühlen. Also, worauf wartest du? Lass uns loslegen und einen schlanken und straffen Körper bekommen!
Gepflegter Look durch regelmäßiges Stylen: Tipps!
Du hast die Wahl, wie du dein Gesicht stylen möchtest! Wenn du eine glatte, saubere Rasur bevorzugst, solltest du dich alle zwei bis drei Tage rasieren. Wenn du es lieber lockerer magst, dann drei bis fünf Tage. Dadurch erhältst du einen schönen, gepflegten Look. Oder du entscheidest dich dafür, deine Haare wachsen zu lassen, und rasierst dich einfach nicht mehr. Auf jeden Fall solltest du immer eine scharfe Klinge benutzen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen, und die Haut im Anschluss mit Feuchtigkeit versorgen. Auf diese Weise kannst du ein gutes Ergebnis erzielen und deine Haut vor Irritationen schützen.
Geschwollene Beine? Einfache Linderung mit Cremes & Gele
Du hast geschwollene Beine? Kein Problem! Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du schnell Linderung verspürst. Kühlende Gele und Cremes mit abschwellenden und schmerzlindernden Wirkstoffen können Dir hier helfen. Beispielsweise Heparin, Aescin aus der Rosskastanie oder ein Extrakt aus dem roten Weinlaub. Produkte wie Vetren® Salbe, Reparil® Gel N oder Antistax® Venencreme sind hier eine gute Wahl. Zusätzlich empfehlen wir Dir, regelmäßig zu Fuß zu gehen, um die Durchblutung zu verbessern. Dadurch kannst Du mögliche Schmerzen und Beschwerden lindern.
Fazit
Um glatte Beine zu bekommen, musst du sie regelmäßig rasieren. Verwende immer eine frische, neue und scharfe Klinge, um ein effizientes und schmerzfreies Ergebnis zu erzielen. Vermeide es, das gleiche Rasiermesser mehrmals zu verwenden, da dies deine Haut reizen kann. Verwende anschließend eine hochwertige Feuchtigkeitscreme, um deine Beine zu pflegen und Irritationen zu vermeiden. Wenn du willst, kannst du auch ein Peeling machen, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen und die Haut glatter zu machen.
Fazit: Es ist möglich, glatte Beine zu bekommen, indem Du die passende Rasurtechnik anwendest, Deine Haut pflegst und regelmäßig Hautmaske anwendest. Versuche es aus und Du wirst sehen, wie glatt und geschmeidig Deine Beine werden!
